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Therapie und Beratung

PROSA

Zur Person

Nicht jedes Problem im Leben eines Menschen bedarf der professionellen Beratung. Und doch gibt es eine Vielzahl von Lebenssituationen, in denen sich die einzelne Person außerstande fühlt, diese alleine zu bewältigen. Nicht immer reicht es dann, das Gespräch in der Familie, mit FreundInnen, mit KollegInnen, in einer Selbsthilfegruppe zu suchen.
Wenn die Selbstheilungskräfte, die eigenen Ressourcen, die soziale Unterstützung nicht ausreichen, ist es ratsam, auf professionelle Hilfe zurückzugreifen.

Unter Beratung wird hier ein interaktiver Prozess verstanden, bei dem es für eine relativ eingegrenzte Problematik innerhalb eines überschaubaren Zeitrahmens zu einer Entscheidungs- und Lösungsfindung auf kognitiver und emotionaler Ebene kommt. In diesem interaktiven Prozess agiert die oder der Ratsuchende als Expertin bzw. Experte der persönlichen Belange, während ich als Berater die Aufgabe des (Methoden)-Experten für die Bearbeitung von Problemen wahrnehme und Sie auf der Problemlösung begleite.

Allgemeine Ziele der Beratung als eine ‘Kommunikation auf der Basis von Vertrauen’ (H.Thiersen, 1992) sind:

  • die Stärkung der eigenen Problemlöse- und Handlungskompetenz,
  • die Wiederherstellung bzw. Förderung der Fähigkeit zum Selbstmanagement,
  • das Erkennen und die Nutzung eigener Ressourcen,
  • die Erarbeitung von Zielen und Lösungen.

Als inhaltliche Schwerpunkte der Beratung biete ich an:

  • Belastungssymptomatiken am Arbeitsplatz, in Partnerschaft oder in der Familie,
  • Fragen der Lebensplanung,
  • Stressproblematiken oder Burn-Out-Situationen,
  • Befindlichkeitsstörungen aufgrund psychischer Belastungen,
  • Lebenskrisen.

Eine spezifische Form der Beratungsarbeit stellt das ‘Coaching’ dar, das inhaltlich stärker auf die berufliche Praxis focusiert.

Nicht in allen Problemlagen kann die inhaltlich und zeitlich begrenzte Form der Beratungsarbeit zum gewünschten Ziel führen, sondern es bedarf aufgrund der Spezifität oder Schwere der Problematik einer längerfristig angelegten und inhaltlich tiefer gehenden Therapie.
Eine
therapeutische Begleitung biete ich an bei

  • riskanten Konsummustern von Suchtmitteln oder süchtigen Verhaltensweisen,
  • Suchtmittelmissbrauch oder Suchtmittelabhängigkeit (Suchttherapie).

Wenn Sie bezüglich der genannten Problembereiche Unterstützung und Begleitung wünschen, wenden Sie sich telefonisch oder per e-mail an mich; ich werde versuchen, so schnell wie möglich Kontakt mit Ihnen aufzunehmen, um dann in einem ersten Gespräch das Thema und die Bedingungen einer möglichen Zusammenarbeit zu klären.

Telefon 0441 - 68365736

prosa.schumann@t-online.de

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Stand: Januar 18, 2015